Креатин моногидрат – это креатин высокого качества. Эксперты считают, что креатин является одной из самых эффективных добавок для тренировок с высокой интенсивностью. Это важнейшая аминокислота, которая повышает работоспособность, выносливость, увеличивает силу, мышечную массу,